Like Hitting the Ground with Your Fist
Skill in mediation is something you must build from the ground up.
Everything starts from the ground up: houses are built from their foundations,
and birds which fly high overhead must take off from the ground.
As you first begin your meditation, do not compare your progress to the progress of others,
nor should you assume that you will not make any progress at all.
Keep those ideas out of your head! Think that every time you chant “Sammā-Arahaṃ”
your merit becomes greater with each repetition.
And every time you meditate you gain new merit.
It’s as assured as hitting the ground with your fist – you never miss.
As you progress along the path of Dhamma, guard yourself from carelessness and doubt.
Pay no attention to those who direct their anger or impatience at you.
Remember that you are following the path of the Buddha and that, in itself, is gratifying.
Have no doubt that you will succeed, and indeed success will come to you.
Everything starts from the ground up: houses are built from their foundations,
and birds which fly high overhead must take off from the ground.
As you first begin your meditation, do not compare your progress to the progress of others,
nor should you assume that you will not make any progress at all.
Keep those ideas out of your head! Think that every time you chant “Sammā-Arahaṃ”
your merit becomes greater with each repetition.
And every time you meditate you gain new merit.
It’s as assured as hitting the ground with your fist – you never miss.
As you progress along the path of Dhamma, guard yourself from carelessness and doubt.
Pay no attention to those who direct their anger or impatience at you.
Remember that you are following the path of the Buddha and that, in itself, is gratifying.
Have no doubt that you will succeed, and indeed success will come to you.
กำปั้นทุบขี้ดิน
“การนั่งธรรมะ ก็เหมือนกำปั้นทุบขี้ดิน
เพราะว่า อะไร ๆ ทุกอย่างก็ต้องอาศัยดิน
จะเหาะไปได้ก็ต้องไปจากดิน
จะเห็นได้ว่า ดินเป็นสิ่งสำคัญมาก
ดังนั้นเวลาเราปฏิบัติธรรม อย่านึกว่าเราจะไม่รู้ไม่เห็น
จะทำไม่เป็นอย่างคนอื่นเขา
อย่าไปคิดอย่างนั้น
เราต้องคิดว่าทุกคำภาวนาว่า สัมมาอะระหัง
สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง นั้นเราได้บุญทุกคำ
สัมมา อะระหัง ทีไรก็ได้บุญทุกที
หลับตาทีไรก็ได้บุญทุกที
เหมือนเราเอากำปั้นทุบดิน ทุบทีไรก็ถูกทุกที
อยู่ทางธรรม อย่าประมาท ต้องทำไปเรื่อยๆ
ทำไปไม่ต้องกลัว ใครเขาจะด่า ใครเขาจะว่า
ใครไม่พอใจก็ช่างเขา
ให้นึกว่า เราทำให้พระพุทธเจ้าท่านพอใจก็พอแล้ว
ทำไปเรื่อยๆ นึกว่า สำเร็จ สำเร็จ
ทุกสิ่งทุกอย่าง ก็จะสำเร็จ”
เพราะว่า อะไร ๆ ทุกอย่างก็ต้องอาศัยดิน
จะเหาะไปได้ก็ต้องไปจากดิน
จะเห็นได้ว่า ดินเป็นสิ่งสำคัญมาก
ดังนั้นเวลาเราปฏิบัติธรรม อย่านึกว่าเราจะไม่รู้ไม่เห็น
จะทำไม่เป็นอย่างคนอื่นเขา
อย่าไปคิดอย่างนั้น
เราต้องคิดว่าทุกคำภาวนาว่า สัมมาอะระหัง
สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง นั้นเราได้บุญทุกคำ
สัมมา อะระหัง ทีไรก็ได้บุญทุกที
หลับตาทีไรก็ได้บุญทุกที
เหมือนเราเอากำปั้นทุบดิน ทุบทีไรก็ถูกทุกที
อยู่ทางธรรม อย่าประมาท ต้องทำไปเรื่อยๆ
ทำไปไม่ต้องกลัว ใครเขาจะด่า ใครเขาจะว่า
ใครไม่พอใจก็ช่างเขา
ให้นึกว่า เราทำให้พระพุทธเจ้าท่านพอใจก็พอแล้ว
ทำไปเรื่อยๆ นึกว่า สำเร็จ สำเร็จ
ทุกสิ่งทุกอย่าง ก็จะสำเร็จ”
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น